Η Ανθοθεραπεία είναι ένα ενεργειακό, πλήρες, συμπληρωματικό σύστημα, το οποίο χρησιμοποιεί τα ανθοϊάματα (flower essences), προκειμένου να βοηθήσει στην ανακούφιση και στη θεραπεία ψυχολογικών και ψυχοσωματικών προβλημάτων.
Τα ανθοϊάματα ανακαλύφθηκαν από τον Dr Edward Bach, έγκριτο γιατρό, ερευνητή και ομοιοπαθητικό, ο οποίος πίστευε ότι η συναισθηματική ευζωία είναι το κλειδί στη γενικότερη υγεία όλων μας.

Ο Bach, πίστευε ότι, η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μια εδραιωμένης, αρνητικής νοητικής κατάστασης και ότι θεραπεύοντας αυτήν τη νοητική κατάσταση, θα μπορούσε να προληφθεί η ασθένεια ή αν αυτή έχει ήδη εκδηλωθεί, να ανακουφιστεί ο ασθενής και να επιτευχθεί η ανάρρωση. Ιδιαίτερη βαρύτητα είχαν για τον Bach, τα αρνητικά συναισθήματα φόβου, αγωνίας ανησυχίας κλπ, τα οποία μειώνουν τη ζωτικότητά μας και μας αφήνουν εκτεθειμένους σε κάθε είδους ασθένειες.

Θεωρούσε επίσης ότι δεν υπάρχουν ασθένειες αλλά ασθενείς και πρέσβευε πως όταν ο νους και η ψυχή ισορροπούν, τότε ο άνθρωπος αυτοθεραπεύεται. Η γνώση της δύναμης των λουλουδιών και η επίδρασή τους στη ψυχολογία των ανθρώπων δεν είναι κάτι καινούργιο. Από αρχαιοτάτων χρόνων, υπήρξαν γνώσεις και πρακτικές, μερικές από τι οποίες έχουν επιβιώσει μέχρι τις μέρες μας, με τη μορφή εθίμων και συνηθειών.

Το πώς ακριβώς ενεργούν τα ανθοϊάματα δεν το γνωρίζουμε, μιας και τα ενεργά συστατικά τους δεν μπορούν να ανιχνευθούν σε μοριακό επίπεδο. Αυτό, μπορούμε να το δούμε από τα αποτελέσματα που έχουν, όταν τα χρησιμοποιούμε. Η χρησιμότητα των ανθοϊαμάτων είναι μεγάλη, τόσο στην αντιμετώπιση μιας ασθένειας, όσο και στην πρόληψή της.

Δεδομένου ότι τα συναισθήματά μας δείχνουν καθαρά, την αρμονία ή τη δυσαρμονία που υπάρχει μέσα μας και αυτές με τη σειρά τους δημιουργούν επιπτώσεις στη σωματική μας υγεία, η εξυγίανση και η απαλλαγή από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μέσα από τη χρήση της Ανθοθεραπείας, θα επιφέρει την ίαση τόσο σε ψυχολογικό όσο και σωματικό επίπεδο.

Τα ανθοϊάματα δεν έχουν παρενέργειες και κινδύνους, ούτε δημιουργούν προβλήματα αν λαμβάνονται συγχρόνως με οποιαδήποτε άλλα φάρμακα. Μπορούν να δοθούν άφοβα σε παιδιά, ακόμα και σε βρέφη, σε εγκύους, σε ηλικιωμένους, αρρώστους κλπ. Επίσης, μπορούν να δοθούν σε ζώα, όπου η επίδρασή τους είναι άμεσα εμφανής.

Το σύστημα των ανθοϊαμάτων Μπαχ λειτουργεί με βάση την αρχή ότι οι συναισθηματικές διαταραχές (φόβος, άγχος, θυμός) είναι η ρίζα των ασθενειών. Στόχος είναι να βοηθήσουν το άτομο να αποκτήσει συναισθηματική ισορροπία και εσωτερική αρμονία, ενισχύοντας θετικές καταστάσεις και αντιμετωπίζοντας τις αρνητικές, χωρίς να καλύπτουν απλώς τα συμπτώματα.

Εστίαση στα συναισθήματα: Αντί να αντιμετωπίζει τη φυσική ασθένεια, το σύστημα στοχεύει στην αναγνώριση και εξισορρόπηση των αρνητικών συναισθημάτων που την προκαλούν.

Ενίσχυση θετικών ιδιοτήτων: Κάθε ίαμα φέρει την «ενέργεια» ενός λουλουδιού που ενισχύει την αντίστοιχη θετική ιδιότητα (π.χ., θάρρος αντί για φόβο).
Δημιουργία συνδυασμών: Υπάρχουν 38 βασικά ιάματα που μπορούν να συνδυαστούν για να καλύψουν ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών αναγκών.